قصب السكر

قصب السكر في المناطق الحارة، مثل مصر والسودان، ويعتبر المصدر الأساسي لإستخراج أجود وأفضل أنواع السكر، وتتطلب زراعته أرضاً خصبة، كما يحتاج الى الري بإستمرار.

و يمكن تناوله على شكل عصير أو مص القصب، حيث تتعدد فوائده الصحية، ومنها:

– معالجة اإلتهابات الحلق.

– الحد من الإكتئاب.

– مد الجسم بالطاقة، لغناه بالسعرات الحرارية.

– تقوية العظام وتنشيط الكبد.

– الحد من الإمساك وزيادة إفراز البول.

– تهدئة الأعصاب.

– يعطى في حالات الحميات المرتبطة بضعف في الشهية.

– يقي من تصلب الشرايين.

– يساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية في الدم وبالتالي يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات