زيت الجرجير

يطهر الجهاز الهضمي والمسالك البولية ويدر العرق و الطمث ويزيل النمش والبهاق ويفيد في منع سقوط الشعر ومقوى جنسي فعال .

التركيب :

المكونات الفعالة : Fe،  P  ، يود ، ca  ، غليكوزيد كبريتي ، يحوي فيتامينات : (A,B2,C,E,PP)

الاستعمال:

الاستعمال الخارجي :

 فروة الرأس-حب الشباب- داء الصدف

الاستعمال الداخلي :

v منشط جنسي لاحتوائه على B5

v مقو عام الوهن السكري- مدر للبول - مضاد للسعال - فاتح للشهية.

v تثبيت الأسنان و تقوية اللثة و عدم تمزقها

v خافض للكولسترول و الدهون في الدم

v طارد للبلغم

v مسكن لآلام الروماتيزم و المفاصل

يساعد في عملية الهضم و إدرار الصفراء

الجرعة:

v داخليا ملعقة صغيرة صباحاً أو مساء

v و خارجياً يدهن به الجلد أو فروة الرأس.

@@@@@@@@@@@@@


زيت الجرجير
 زيت الجرجير هو الزيت المستخلص من نبات الجرجير الذي ينتمي إلى مجموعة الخضروات الورقية التي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر المهمّة للجسم، ويحتوي زيت الجرجير على الفيتامينات مثل فيتامين أ، الفيتامين الذي يذوب في الدهون، وهو من الزيوت المهمة للشعر لأنّه يساعد في نمو بصيلات الشعر. والجرجير الطازج يحتوي على مجموعة فيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين ه، وعلى المعادن مثل الحديد والكاليسوم والزنك، يضاف الجرجير إلى السلطات والمقبلات، ويفضل تناوله طازجاً للحفاظ على خصائصه الغذائية. يعالج الجرجير العديد من المشاكل الصحية، وله فائدة كبيرة للجسم والشعر، ويخلص الجسم من السموم ويمنحه القوة والنشاط والحيوية. 
أهمية زيت الجرجير لعلاج الشعر
 يعتبر زيت الجرجير من الزيوت المفيدة للشعر، ويعالج فروة الرأس ويمنع جفاف الشعر وتساقطه، ويعطي الشعر مظهراً لامعاً ويسهل تمشيطه، وفيما يلي الطريقة التي يستعمل فيها زيت الجرجير للعناية بالشعر، ويمكن تكرارها قبل كل استحمام: يسخن الجرجير قليلاً حتى تصبح حرارته دافئة. يوضع زيت الجرجير على الشعر مع التدليك المستمر، مع مراعاة أن يصل الزيت إلى جذور الشعر. يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي، ويترك على الشعر من 20 دقيقة إلى نصف ساعة تقريباً. يغسل الشعر لإزالة بقايا الزيت. يمكن إستعمال الجرجير الطازج في عمل خلطات تساعد في تقوية الشعر، ومن هذه الخلطات: الطريقة الأولى: يوضع الجرجير الطازج في الخلاط الكهربائي بعد غسله جيّداً، ويخلط جيّداً حتى يتكوّن مزيج سائل، يوضع المزيج على الشعر ويغطى بغطاء بلاستيكي، ويترك على الشعر لمدة ساعتين على الأقل، ثم يتم غسله جيداً. الطريقة الثانية: يعصر الجرجير في الخلاط مع إضافة الثوم، وعصير الليمون، وماء الورد، ويوضع المزيج على الشعر لمدة ساعتين تقريباً ثم يغسل الشعر جيداً.
 أهمية زيت الجرجير للجسم
 مغذي ممتاز للشعر، لاحتوائه على فيتامين أ الذي يحافظ على فروة الرأس، ويمنع تساقط الشعر، ويخفّف من قشرة الشعر، ويمنع تلف وتقصّف الشعر. يحافظ على البشرة، ويمنحها النضارة والرطوبة بسبب احتوائه على فيتامين أ، وفيتامين ه الذي يمنح البشرة الإشراق ويخفّف من التجاعيد. يحتوي على الكاليسوم المهم لصحة العظام والأسنان، ويساعد الجرجير في منع نزيف اللثة، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج الذي يحافظ على اللثة. يمنع الإصابة بفقر الدم لاحتوائه على عنصر الحديد الذي يقوي الدم. مطهر للأمعاء، ويعالج مشكلة الإمساك، ومشاكل القولون العصبي . يمنع تكوّن الحصوات، وينظف الكلى والكبد من السموم، . يقلل من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. يمنع تقصف الأظافر بسبب احتوائه على الكالسيوم. * يحافظ على صحة العظام والأسنان.




الجرجير
هو نوع من النّباتات الورقيّة، يمتاز بطعمه الجوزيّ، وبرائحة قويّة تزيد كلّما كبرت الأوراق. طريقة زراعته سهلة جداً ولا تتطلّب الكثير من العناية، ويمكن زراعته، هنالك نوع من الجرجير البرّي تختلف أوراقه عن أوراق الجرجير المزروع، وأزهاره ذات لون أصفر. وينتشر في الشّرق الأوسط بكثرة. يستعمل الجّرجير في السّلطات ويؤكل بجانب الأكلات المنوّعة. 
الفوائد الصحيّة للجرجير
 هو من المصادر المهمّة لفيتامين ب6 المهم للتحكّم بمستوى السكّر في الجسم. يزيد من قدرة الجسم على محاربة الأمراض، ويعمل على زيادة مناعة الجسم. مصدر عالٍ للحديد المهم لتقوية درجة الدّم. يمد الجّرجير الطّازج جسم الإنسان بالطّاقة والحيويّة. يعدّ من الأطعمة الصحيّة جداً، وكميّة السعرات الموجودة فيه قليلة. يساعد الجّرجير في تقوية العين ومحاربة الأمراض التي يمكن أن تصيبها. من أهمّ استعمالات الجرجير هو استعماله في معالجة مشاكل الشّعر، وهذه هي من أكثر الأمور التّي تهتمّ بها المرأة الشرقيّة، لاعتبار الشّعر الطّويل والكثيف علامة من علامات الجمال في مجتمعنا الشّرقي.
 زيت الجرجير
هو عبارة عن الزّيت المستخرج من الجرجير، يُباع في محال العطارة، ويعدّ من أهم الوصفات المنزليّة المستعملة لحلّ مشاكل الشّعر التي يعاني منها الجميع نساءً ورجالاً، وهو يعمل على: تقوية بصيلات الشعر. تنشيط الدّورة الدمويّة لفروة الرأس من خلال تدليكه بزيت الجّرجير، وتركه لمدّة ساعة على الشّعر. يساعد على تطويل الشّعر وتقويته. يمنع تساقط الشّعر. يساعد على التّخلص من مشكلة القشرة في الرّأس. طريقة استعمال زيت الجرجير
 قومي بتسخين كميّة الزيت المراد استعمالها (حسب طول الشّعر)، إلى أن يصبح فاتراً. قومي بتدليك فروة الرأس بزيت الجّرجير، وتأكّدي من وصول الزّيت إلى جميع منابت الشّعر وأطرافه. غطّي الرأس بمنشفة مبلولة بالقليل من الماء السّاخن، أو غطّيه بغطاء من النّايلون أو كيس بلاستيكيّ. اتركي الزّيت على الشّعر لمدّة ساعة أو ساعتين، ثمّ اغسليه بالماء الفاتر مع شامبو خفيف. يمكنك أن تستعملي زيت الجّرجير ثلاث مرّات خلال الأسبوع للحصول على النّتائج المرجوّة.
 ماء الجّرجير للشعر
 يمكنك استعمال منقوع الجّرجير كبديل عن الزّيت. المكوّنات ضمّة واحدة من الجّرجير المفروم فرماً ناعماً. ملعقتان صغيرتان من ماء الورد. طريقة التّحضير قومي بوضع الجّرجير في وعاء صغير، وأضيفي ماء الورد واتركيه إلى أن يخرج الجّرجير كلّ الماء الموجود فيه. قومي بعصر الجّرجير جيّداً وصفّيه. دلّكي فروة الرأس بماء الجّرجير المصفّى. يمكنك استعمال هذه الطّريقة من ثلاث إلى خمس مرّات في الأسبوع

الجرجير
 الجرجير يقلل الكولسترول في الدم وهوا به كثير من الفتمينات ويساعدعلى الانتصاب وتاخير القذف ومفيد للبشره والمعده. الجزء المستخدم طبياً: الأوراق الخضراء طعم أو مذاق الجرجير حريف ( فلفلي ) لوجود الجليكوإيرن . تحتوي اوراق الجرجير على فيتامين " ج " أو "c" و كالسيوم و كبريت و يود و حديد و فسفور و مواد كبريتية حريفة . فوائد الجرجير شرب عصير اوراق الجرجير و اكل بذور الجرجير اللاذعة كالخردل و اكل اوراق الجرجير الغضه يقوي جنسيآ ، وربما يرجع ذلك لوجود فيتامين هـ المهيج للشهوة والمنشط للباه - مضاد لـ حفر الاسنان . - منبه و مدر للبول . - ملين للبطن . - بذر الجرجير وماء الجرجير يزيلان النمش و البهق طلاء . - اكل الجرجير علاج لتنقية الدم و سرعة دورانه . - يساعد على ثبات الاسنان و تقوية اللثة و منع نزيفها . - ينفع في نزلات البرد و الامراض الصدرية لأنه طارد للبلغم . - مسكن لـ آلام الروماتيزم و المفاصل . - إذا أخذ الجرجير مع الطعام ساعد على ادرار الصفراء وسرعة الهضم كما أنه يزيد من حجم البول ويقوي الباه ويطيل الجماع . - اكل الجرجير يفيد ضد داء الحفر . - ينظف المعدة و الامعاء . - ينفع ضد امراض الكلى و الكبد و النقرس . - استعمال الجرجير الطازج في السلطات يساعد في عملية الهضم . - مدر الطمث . - يخفض كمية السكر في البول . - فاتح للشهية . الجرجير لعلاج سقوط أو تساقط الشعر لعلاج سقوط أو تساقط الشعر بمزج 15 غم من عصير الجرجير مع 50 غم من الكحول ( السبرتو الأبيض ) مع ملعقة صغيرة من ماء الورد ، و تدلك بها فروة الرأس يوميآ لمدة اسبوعين ثم يغسل . الجرجير لعلاج ادرار البول غلي مقدار ثلاث حزم صغيرة من الجرجير مع بصلة متوسطة في لترين من الماء ، ويستمر الغلي حتى يبقى النصف ، ثم يصفى و يشرب منه مقدار كوب في الصباح و كوب في المساء . الجرجير لعلاج الحروق السطحية من الشمس يستعمل الجرجير لعلاج الحروق بإستعماله على صورة مرهم الجرجير و يحضر بسحق حزمتين صغيرتين من الجرجير الطازج ثم ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ثم يصفى المزيج و يستخدم لعلاج الحروق السطحية من الشمس . زيت الجرجير أكدت الدراسات العلمية المعملية أن زيت الجرجير و زيت الزيتون يقضيان على الدهون فى الدم ويؤديان الى إحداث نقص معنوى فى كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم. وقد تبين بالتحليل الضوئى أن زيت الجرجير يحتوى على كميات كبيرة من حمض المعروف علميا باسم " جامالينولينك ". وأدى استعمال زيت الجرجير والزيتون فى فئران التجارب الى حدوث نقص معنوى فى كل من الدهون الكلية والكوليسترول الكلى سواء فى مصل الدم او فى نسيج الكبد مما يشير الى فائدة استخدامه فى تخفيض نسبة الدهون والكوليسترول فى الدم. عصير الجرجير • مزج عصير الجرجير و 5 جرام من الكحول وملغقة صغيرة من ماء الورد وتدليك الشعر تساعد على نمو الشعر . •إن عصير الجرجير مفيد للرجال الذين يعانون من أمراض الصلع حيث تعطي نتاائج مذهلة . •عصير الجرجير ينقي الدم ويساعد على تقوية الأسنان وعلاج الأمراض الصدرية . • لإدرار البول نضع 3 حفن جرجير مع بصلة في لتر من الماء و نضعه على النار حتى تبخر الماء و يبقى ثلثه ونصفيه ونشرب منه في الصباح و المساء . محاذير و موانع استخدام الجرجير - تنصح الحامل بالاقلال من تناول الجرجير . - ينصح المصابون بتضخم الغدة الدرقية بالامتناع عن تناول الجرجير . - ينصح بالاعتدال في تناول الجرجير لأنه يحتوي على مواد حريفة خردلية الطبيعة ، و الافراط في تناوله بكثرة يسبب حرقان في المثانة . خلاصة إن فوائد الجرجير لا تعد ولا تحصى لذلك يجب الإستفادة منه بشكل كبير اذ يعالج حروق الشمس السطحية . ويستعمل الجرجير الطازج فيضاف إلى طبق السلطة فيساعد في عملية الهضم وإدرار البول والطمث لذلك تنصح المرأة الحامل بعدم تناوله كثيرا. يزود الجرجير جسم الإنسان بفيتامين ج وكالسيوم وكبريت ويود وحديد وفوسفور ومواد كبريتية حريفة‏.

زيت الجرجير
 بالرغم من عدم شهرته الواسعة، إلّا أنّ زيت الجرجير واحد من أهمّ الزيوت الطبيعيّة للجسم، وذلك لفوائده العديدة للجسم بشكل عام وللشعر والبشرة بشكل خاص، فهو مستخرج من أوراق الجرجير الأخضر، التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة، وأهمّها فيتاميني (أ، ب)، بالإضافة إلى العديد من المعادن كالحديد والزنك، هذا عدا عن الكالسيوم والعناصر الأخرى، ومن المعلوم أنّ أوراق الجرجير يتمّ استخدامها بشكلها الطازج من خلال تناولها في السلطات أو أطباق المقبلات، ولكننا في هذا المقال سنركز على أهميّة زيت الجرجير واستخداماته بشكل خاص. فوائد زيت الجرجير
 هناك العديد من الفوائد التي نستطع الحصول عليها عند استخدام زيت الجرجير، والتي تشمل ما يلي: يعمل كمعالج للشعر التالف؛ وذلك لأنّه يعمل على تقوية البصيلات الداخلية للشعر، والمسؤولة عن إكسابه القوة، فبالتالي يعمل زيت الجرجير على منع تساقط الشعر، ويقي من الإصابة بالصلع وظهور القشرة، كما يعمل على ترطيب فروة الرأس، وحماية الشعرة من التقصّف، هذا عدا عن المظهر اللامع والصحيّ للشعر، حيث يتمّ استخدامه غلى الشعر من خلال تدليك فروة الرأس بزيت الجرجير الدافئ، وتغطيته بمنشفة لمدّة لا تزيد عن ثلاثين دقيقة، ثمّ غسل الشعر. يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات، وفي حال تمّ وضعه على الوجه أو الرقبة، فإنّ ذلك يعمل على التقليل من ظهور علامات التقدم بالسن المتمثلة بالتجاعيد، كما ويعمل على إكساب البشرة شكلاً حيوياً ونضراً لمّاعاً، كما وينصح باستخدامه على البشرة في فصل الشتاء؛ وذلك لأنّه يمنع البشرة من الجفاف ويحافظ على رطوبتها، بالإضافة إلى ذلك، ويعدّ زيت الجرجير علاجاً فعّالاً لحبوب الشباب أو التصبّغات التي تظهر على الوجه واليدين، خاصة إذا ما تمّ مزجه مع القليل من ماء الورد ولبن الزبادي. يحتوي زيت الجرجير على مادة الكالسيوم بكمات جيدة، وهذا من شأنه أن يعمل على تقوية عظام الجسم والأسنان، كما ويعمل على تقوية الأظافر، ومنع تكسّرها. بسبب احتوائه على عنصر الحديد، فيؤدي إلى تقوية الدم، بالإضافة إلى إلى حدّه من النزيف. يعالج مشاكل اضطراب المعدة، مثل عسر الهضم، والإمساك، واضطرابات القولون العصبي. المحافظة على ضغط الدم، وبالتالي الوقاية من أمراض القلب وتصلّب الأوعية والشرايين. يعمل زيت الجرجير على تنقية الجسم من السموم، وتفتيت الحصى من الكلى. معالجة آلام المفاصل، والروماتيزم. تحسين القدرة الجنسية وعلاج مشاكل الضعف الجنسي للرجال. تنظيم نسبة السكر في الدم، حيث ينصح بإضافة بضع قطرات من هذا الزيت، مع كأس من المشروب الساخن، كالشاي أو الحليب. لا ينصح بتناول كميات كبيرة من الجرجير أو زيته للمرأة الحامل؛ وذلك لأنّها قد تصبح أكثر عرضة للإجهاض.

الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
للجرجير أسماء عديدة، نذكر منها "القرّة" أو "قرة العين" و"حرف الماء" و"غنام"، و"روكا" وكلها كناية عن نبات زهيد الثمن، اعتاد الناس النظر اليه باستخفاف وازدراء، غيرمدركين لقيمته الغذائية والدوائية.

يعتقد أن المنبت الأصلي للجرجير بريطانيا، ومنه انتشر في باقي أصقاع العالم، لينبت على ضفاف الأنهار والسيول.

يبلغ ارتفاع نبتة الجرجير 15-25 سنتيمتراً، اكثرها مغمور بالماء، وأوراقه غليظة، ذات أطراف ملساء غير مسننة، خضراء اللون، ذات عصارة غزيرة، وذات نكهة وطعم محببين.

وهناك أنواع عدة من الجرجير، منها النوع المر والهندي والبستاني والمكسيكي. وله أزهار في رؤوس فروعها توشيها أكياس غبار الطلع صفراء اللون. وهذا اللون هو الذي يميز الجرجير الحلوعن الجرجير المر، الذي تكون اكياس غبار الطلع فيه بنفسجية اللون. وهذا النوع الأخير من الجرجير ذو طعم لاذع، وليست فيه أية فائدة.

يحتوي الجرجير على مادة خردلية القوام ومقادير ضئيلة من الفيتامين (C) وعلى اليود والكبريت والحديد، والكالسيوم والفسفور ومواد كبريتية حريفة.



فوائد الجرجير
يقول خبراء التغذية إن العرب القدماء عرفوا الجرجير ووصفوه في الطب القديم، وبينوا أن تناول أوراقه الخضراء الغضة، وبذوره الناضجة، ونصحوا بشرب عصير أوراقه لأنه ينشط الجسم، يعالج الكلف و يعالج الصداع ، ويدر البول، ويساعد على الهضم.

ويوضح هؤلاء الخبراء أن بذور وعصير الجرجير يزيلان نمش البشرة. كما أن أكل أوراقه ينقي الدم، ويزيد من سرعة دورانه، ويساعد على ثبات الأسنان، وتقوية اللثة ومنع نزيفها. ويفيد، كذلك،في علاج نزلات البرد، والأمراض الصدرية، لأنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل، وينظف المعدة.

وأكدت الدراسات العلمية المعملية، التي اجريت في المركز القومي للبحوث في القاهرة، أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان على الدهون في الدم، ويؤديان الى احداث نقص في كل من دهون الكلية والكوليسترول في الجسم.

وتبين بالتحليل الضوئي أن زيت الجرجير يحتوي على كميات كبيرة من الحمض المعروف علمياً باسم "جاما لينولينك". وأدى استعمال زيت الجرجير وزيت الزيتون في فئران التجارب الى حدوث نقص معنوي في كل من دهون الكلية والكوليسترول، سواء في مصل الدم، أو في نسيج الكبد، ما يشير الى فائدة استخدامه في تخفيض نسبة الدهون والكولسترول في الدم.

وكشفت دراسة أجراها مركز ابحاث السرطان في جامعة ساوثمبتون ببريطانيا أن الجرجير يساعد في علاج السرطان، حيث وجد العلماء أن الشخص الذي يتناول ثمانين غراماً من الجرجير يومياً تقل فرصة اصابته بسرطان الدم.

وذكرت الدراسة أن الجرجير يحتوي على جزيئات مضادة للسرطان في الدم، ويظهر تأثيرها في غضون ساعات من تناول اوراقه. وأشارت الى أن الجرجير يساعد أيضاً في علاج سرطان الثدي، لأنه يحتوي على مادة "ايزوثيوسيانيتس" التي تعرقل الخلايا المصابة بالسرطان.

وفي دراسة أجريت على أربع نساء عولجن من سرطان الثدي، قبل أكل الجرجير وبعده، وجد أنه بعد ست ساعات فقط من أكل الجرجير انخفضت نسبة بروتين (A4) المسؤول عن نموالخلايا السرطانية، ما أدى الى توقف نموها.

بعض الوصفات العلاجية لتقوية الجسم وتعزيز الرغبة الجنسية لدى الجنسين:
اكتشف الأطباء فوائد الجرجير في هذا المجال، منذ القدم، حيث كان المصريون القدماء يحرصون على تناوله، لما له من تأثير منشط يزيد القوة والفحولة. وكان الفراعنة يحرصون على اعطاء الفرد من عبيدهم كأسين يومياً من عصير الجرجير، حتى يزيد انتاجهم. وأوصى ابقراط (في الطب اليوناني) بتناول الجرجير كمنشط جنسي. وقال عنه عبدالله بن البيطار في كتابه "الجامع": "انه يولد المني ويهيج الشهوة".

ولتعزيز الرغبة ينصح بسحق بذور الجرجير وخلطها بالعسل، وتناول ملعقة كبيرة يومياً لمدة لا تقل عن أسبوع.

لادرار البول:
يغلى مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة بيضاء في لتر ونصف ماء ويستمر في الغلي حتى يبقى ثلثه. وبعد تصفيته يشرب وهو فاتر بمقدار نصف فنجان قهوة صباحاً ونصفهمساء قبل النوم.

لعلاج تساقط الشعر والعناية به واطالته:
فرم عشرة فصوص ثوم مع الجرجير جيداً، واضافة القليل من زيت الزيتون، للمساعدة على تحريكه، وحفظ المزيج كله في وعاء لمدة 24 ساعة قبل الاستعمال، ثم يصفى في اليوم التاليجيداً. بعدها يتم دلك الشعر وفروة الرأس بالمزيج جيداً، مع تركه على الشعر لمدة ساعة كاملة، ثم يغسل الشعر بالطريقة المعتادة، مع الحرص على استخدام هذه الوصفة مرة واحدة شهرياً على الأقل لتساقط الشعر.

واذا لم تناسب هذه الوصفة لاحتوائها على الثوم يمكن استخدام الوصفة التالية، وهي مزج 15 غراماً من عصير الجرجير مع 50 غراماً من الكحول (السبيرتو الأبيض) وملعقة صغيرة من ماءالورد، ودلك فروة الرأس بهذا المزيج يومياً لمدة اسبوعين، ثم يغسل.

لوقف نزيف اللثة:
مضغ أوراق الجرجير المنقوعة بالخل.

تخفيض نسبة السكر في الدم:
تناول الجرجير مع السلطة يساعد على تخفيض نسبة السكر لدى المصابين بالسكري، حيث يعمل على ابطاء امتصاص السكر في الأمعاء.

لمداواة الحروق:
تدق كمية من الجرجير مع بصلة متوسطة الحجم،مع كمية من ورق توت الأرض (فريز - فراولة) وتطبخ بزيت كتان، ويصفى بعد ذلك الزيت وتدهن به الحروق.

لمداواة الدمامل والجروح:
تدق كمية من أوراق الجرجير، وتصنع في شكل "لبخة" وتوضع على الدمامل والجروح والسحجات، فتطهرها وتسرع في ادمالها وشفائها.

ينصح باستعمال عصير الجرجير لمن يصاب بأعراض التسمم بالنيكوتين، الناتج عن الافراط بالتدخين.



يساعد الجرجير على تنظيف الصدر من البلغم، لذا يوصى بأكله باعتدال.

ينقي الدم وينظف المعدة، وينفع ضد علل الكبد وأمراض الكلى والاستسقاء، والحصى والنقرس. كما يفيد عصير أوراقه كمضاد لتسوس الأسنان، عدا أنه منبه وملين للبطن. ويصنع نقيع الجرجير بصب نصف ليتر من الماء المغلي على عشرين غراماً من أوراق الجرجير.

يساعد الجرجير على ادرار الصفراء والتخلص من الانصبابات والتجمعات المائية المرضية في الجسم.

استعمل الجرجير كمنشط جيد للبشرة، باستخدامه كقناع للوجه، وذلك بخلطه بواسطة الخلاط، ثم اضافة قطرات قليلة من ماء الورد. كما يمكن للمرأة تناول الجرجير كخضر ورقية طازجة معالجبن والسلطة كمنشط داخلي.



محاذير :
-يوصي الأطباء المرأة الحامل بالاقلال من تناول الجرجير لأنه يزيد كمية الطمث.

-ينصح المصابون بتضخم الغدة الدرقية بالامتناع عن تناول الجرجير.

-ينصح بالاعتدال في تناول الجرجير، لأنه يحتوي على مواد حريفة خردلية، لأن الافراط في تناوله يسبب حرقاناً في المثانة

اقرء المزيد

زيت الشمرة

تفيد الشمرة في علاج مشاكل الهضم و طرد الغازات و القولون المتهيج IBS و لآلام البطن و تقلصات القناة المعدية  المعوية

التركيب :

v   تتبع الفصيلة الخيمية. من النباتات المشهورة والمعروفة وهي نبات عشبي معمر يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين، كثيرة الأغصان بأوراق خيطية تتدلى إلى الأسفل، ولونها يميل إلى الزرقة، ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة، والأزهار مظلية ذات لون أخضر إلى مصفر وتجذب زهور الشمر ذات اللون الذهبي النحل إليها .

v   تعرف الشمرة باسم  السنوت والرازيانج والشمار والبسباس والكمون والشمر المر والشمر الحلو  والحبة الحلوة وحبة الحلاوة العربية والشمر الكبير وشمر الحدائق والشمر الوحشي والشمر الزهري.

v   الجزء المستخدم: الجذر الغض والبذور أما الزيت المستخرج من الشمر فيأتي من بذوره بعد كسرها حيث لها مذاق حلو ورائحة عطرة ويهدأ المعدة والتشنجات أيضاً وهي حبيبات صغيرة طولانية صفراء رمادية مخططة.

v   موطن الشمر (السنوت) الأصلي بلدان المتوسط ثم انتشر إلى أمريكا الجنوبية عن طريق الاسبان. وقد وصل إلى ولاية فرجينيا بواسطة الإنكليز. ينتشر نبات السنوت في كل من مصر واليونان وسوريا وجميع بلدان المغرب العربي وبكثرة في جنوب المملكة العربية السعودية ويعتبر أفضل الأنواع ويعرف في تلك الأماكن باسم السنوت. وتعتبر مصر وسوريا من أكثر البلدان المنتجة للشمر.

v   يحتوي الشمر (السنوت) على زيوت طيارة وأهم مركبات الزيت مركبي الانيثول (Anethole) والفينشون (Fenchonp) وتعود الرائحة المميزة للسنوت إلى المركب الأخير.  كما يحتوي على مركب الاستراجول (Esthragole)

v    بالإضافة إلى فيتامينات أ، ب، ج ومعادن الفسفور والكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم.

أنيثول ،كالسيوم ،كامفين ،سيمين ،كلورين ،دايبنتين ،زيوت أساسيه ،فنكون ، ليمونين ،حمض أوليبك، بينينو، 7- هيدروكسي كومارين ، ستيجما ، كبريت ، فيتامين أ،ج

الاستعمال :

v     الشمرة طارد للغازات ومنشط للدورة الدموية ومضاد للالتهابات

v     مغلي بذور الشمرة مسكن وملطف للمعدة ومدر للحليب أثناء فترة  الرضاعة

v      زيت الشمرة مفيد في علاج مشاكل الهضم ومسكن للسعال والأمراض التنفسية.

v     منشط رحمي، لذا يجب تجنب تناوله أثناء الحمل.

v     يفيد عند الإجهاد فهو يغسل الجلد المخاطي ويزيل عنه إفرازات الالتهاب ويسكن  الألم

v   يستخدم كفاتح للشهية ، وكغسول للعين ،ينشط وظائف الكلى والكبد والطحال ويطهر الرئتين .يخفف آلام البطن والقولون والغازات وتقلصات القناة المعدية المعوية بالإضافة إلى أنه يفيد في علاج حموضة المعدة ويفيد بعد العلاج الكيميائي والعلاج بالإشعاع للسرطان

الاستطبابات الرئيسية

v     علاج القولون و القولون العصبي:  أكل الشمر أمان من حدوث (القولنج).  

لمعالجة النزلة الشعبية و السعال في الصدر ونوبات الربو والسعال الديكي والتهاب الحنجرة (بحة الصوت) وسوء الهضم في المعدة والأمعاء في إصابتها الحادة والمزمنة وحتى في حالات سرطان المعدة وكذلك تستعمل لمعالجة المثانة والمسالك البولية.

الجرعة:

يؤخذ نصف ملعقة صغيرة صباحاً ونصف ملعقة صغيرة مساءً

الخلطات و طريقة الاستعمال:

v    يذاب زيت الشمرة مع 25 نقطة من زيوت الزعتر والأوكالبتوس في 25 مل من زيت دوار الشمس أو زيت اللوز، ويفرك به الصدر لعلاج الأمراض الصدرية.

اقرء المزيد

زيت البصل

زيت البصل

الملخص:

يعتبر مضاد حيوي طبيعي و مقوي عام و خافض سكر يقي من الجلطات و تليف الكبد و يفيد خارجياً لكثير من مشاكل الجلد

التركيب :

v     مادة الجلوكونين (مادة الجلوكونين تشبه مادة الأنسولين في مفعولها و تساعد على خفض السكر في الدم.)

v      ألياف سيليلوزية مشبعة بزيت كبريت طيار (كبريتات الأليل: تنشط الحركة الدورية في الأمعاء لسهولة الإخراج)

v   حمض الفوسفوريك – فيتامين (ب-ج) – أملاح معدنية (صوديوم – بوتاسيوم – فوسفور – كالسيوم – يود) – أنزيمات (الجلوكونين – الدياستيز) مواد كربوهيدراتية و غروية.

 مواد غليكوسيديه أهمها سيلارين أ و سيلارين ب ويرجع إليها مفعول النبات في علاج أمراض القلب (مقويتان للقلب وتساعدان على تحسين وتنظيم v ضرباته)

الاستعمال :

داخلياً:

v     مضاد حيوي طبيعي، مكمل غذائي، مقوي عام، ينقي الدم, و خافض لسكر الدم.

v     الوقاية من الإصابة من الجلطات و الذبحة الصدرية.

v     قتل الميكروبات المتسببة في التهاب الحلق و البلعوم و الدفتريا و السعال الديكي.

v     الوقاية من تليف الكبد و اضطرابات القلب.

v      تنشط الحركة الدورية في الأمعاء لسهولة الإخراج مادة الجلوكونين تشبه مادة الأنسولين في مفعولها و تساعد على خفض السكر في الدم.

v     الأمراض والآفات الجلدية

v     التقرحات الجلدية الناتجة عن سرطان الجلد ( زيت البصل + زيت السمسم + زيت الفجل بكميات متساوية )

v   الدمامل و الجمرات يمزج البصل مع زيت الزيتون ويسخن قليلاً ويدهن ويضمد عليه مع التنظيف يومياً حتى خروج الصديد منها ويستعمل بعد ذلك زيت الصبار مع زيت حبة البركة ليلتئم مكان الإصابة

v     الثآليل يخلط زيت البصل مع القليل من الخل وتدهن به الثآليل  عدة أيام حتى اقتلاع الثآليل

v     حب الشباب يمزج زيت البصل مع زيت الجوجوبا مع زيت الهيل بكميات متساوية ويدهن به يومياً

v     الأكزيما يعمل مزيج من زيت البصل وزيت الزعتر وزيت العكبر يومياً قبل النوم

v      القروح و الإصابات المتعفنة يعمل مزيج من زيت البصل مع زيت أوراق الزيتون مع السمسم مع زيت العكبر  مع حب البركة ويدهن به.

v     تساقط الشعر يعمل مزيج من زيت البصل مع زيت الحلبة وزيت أوراق الزيتون ببذر العنب وتفرك به فروة الرأس مرتين أسبوعياً

v     للقمل وبيوضه يعمل مزيج من زيت البصل مع زيت البقدونس وزيت السمسم ويدهن بالرأس أو الجلد قبل ساعة من غسله

مطهر للجروح و الدمامل و إزالة الكالو بالقدمين و تشقق حلمة الثدي

الجرعة:

ملعقة صغيرة يومياً يمكن أن يضاف إلى الطعام أو يطبق خارجياً مرة يومياً

الخلطات و طريقة الاستعمال:

v     فموياً: ملعقة صغيرة على الريق مع مشروب ساخن.

v     أخذ ملعقة من زيت البصل وزيت الفجل وزيت جنين القمح وزيت الرشاد بكميات متساوية يومياً يعطي شعوراً بالنشاط و القوة

v     للقوة التناسلية وحالات العقم يستعمل مزيج من زيت البصل وزيت الفجل مع كمية مماثلة من العسل

v     للروماتيزم يدهن مزيج من زيت البصل وزيت الغار وزيت الفجل

v     للصداع وأمراض الشقيقة يدهن مزيج من زيت البصل وزيت الآس على الجبهة والصدغين

v      موضعياً: يدهن حول موضع الألم و يساعد في خروج القيح من الدمامل و يدهن الصدر في علاج السعال الديكي و آلام الصدر

اقرء المزيد

فوائد زيت الثوم للشعر والبشرة والصحة العامة

فوائد زيت الثوم للشعر والبشرة والصحة العامة

زيت الثوم مضاد للبكتيريا، مضاد للفطريات وله خصائص مضادة للفيروسات الطبية.

زيت الثوم يمكن استخدامه  عن طريق الفم وموضعياعلى حد سواء. إعداد زيت الثوم يتم عن طريق سحق فصوص الثوم ونقعها فى زيت نباتى ويفضل زيت الذرة.

هو 100٪ طبيعي و آمن تماما للاستخدام. ومع ذلك، يجب على الناس التى لها حساسية من الثوم او من زيت الثوم تجنب استخدامه

والان لنتعرف على اهم فوائد هذه الهدية التى اعطانا اياها الله

1. قشرة الشعر

زيت الثوم يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس. استخدم زيت الثوم أو كبسولاته ، ضعها على شعرك لعلاج قشرة الرأس.

زيت الثوم يمكن أن يساعدك على التخلص من حكة فروة الرأس وهيدرات فروة الرأس الجافة. كرر هذا كل أسبوع حتى تحصل على الفوائد المرجوة.

2. علاج الالتهابات:

زيت الثوم مفيد لعلاج الالتهابات بسبب البكتيريا والفطريات. حيث يحتوي على الخصائص الطبية المضادة للفطريات ومضادة للجراثيم.

هذا ويمكنه أيضا علاج التهابات المكورات العنقودية وعدوى الخميرة.

3. الام الأسنان:

خذ بضع قطرات من زيت الثوم على كرة من القطن. ضعها على الأسنان المتضررة لمدة 10 دقائق على الأقل ويفضل لمدة نصف ساعة. كرر الإجراء لمدة 2-3 مرات في اليوم الواحد للتخفيف من حدة ألم الأسنان.

4. صحة القلب:

زيت الثوم يمكن أن يكون مفيد للحفاظ على ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم المرتفع. انها بمثابة تجلط الدم التي تصيب الأوعية الدموية، وبالتالي، يمنع تصلب الشرايين.

هذا مفيد أيضا لتجنب السكتات الدماغية وتجلط الدم. كما يمكن لزيت الثوم أيضا خفض مستويات السكر في الدم.

5. الكولسترول:

هذا الزيت يقلل من مستويات الكوليسترول السيئة التي تساعد على خفض LDL والكوليسترول الكلي ومستويات الدهون الثلاثية.

7. شعر صحي:

زيت الثوم يحتوي على الكثير من المواد المغذية التي تساعد على زيادة نمو الشعر والملمس ومحاربة العديد من الأمراض في فروة الرأس.

زيت الثوم يعتبر مصدرا غنيا من الكبريت، وفيتامين E، فيتامين C، وفيتامين B1 وفيتامين B6 وهو أحد المغذيات الهامة لنمو الشعر السليم وحماية فروة الرأس. كما يمنع الكسر ويجعل جذور الشعر أقوى.

زيت الثوم للشعر قد يسبب رائحة كريهة ولكن آثاره مدهشة.

استخدم زيت الثوم موضعيا لنمو شعر صحي. فإنه يمكنه  أيضا تعزيز الدورة الدموية لجعل جذور الشعر أقوى ويزيل المواد السامة من فروة الرأس.

ويفضل تدليك زيت الثوم على الشعر وفروة الرأس قبل الذهاب إلى السرير. يغسل في الصباح بشامبو خفيف.

8. صحة الجلد:

زيت الثوم يمكن وضعه على الجلد لعلاج الالتهابات الفطرية، والبثور، ومسمار القدم. كما أنها مفيدة لعلاج الالتهابات الفطرية مثل حكة جوك، السعفة، والاصابات الرياضية للقدم.

9. السرطان:

يحتوي زيت الثوم على مادة كيميائية تعرف باسم الآليل الكبريت. وهذا مفيد لوقف أو علاج تطوير الخلايا السرطانية.

فإنه يمكن علاج سرطان البنكرياس، وسرطان المريء، وسرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان المعدة. ويمكن أيضا الوقاية من سرطان القولون.

10.المناعة:

ويستخدم زيت الثوم لتقوية جهاز المناعة، ووقف الخلايا السرطانية من الانتشار. هذا أيضا بجانب إزالة المواد السامة مثل الرصاص والزئبق من الجسم. كما أنه بمثابة مسيل للدم للمرضى الذين لديهم الهيموفيليا.

اقرء المزيد

زيت الثوم والشعر

 زيت الثوم للشعر علاج تساقط الشعر بزيت الثوم

 الثوم يحتوي علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E , C التي تعمل علي مد فروة الراس بالغذاء وينعكس ذلك علي الشعرفيساعد الثوم علي تعديل نموه بالاضافة الي التغذية الصحية لجذور الشعر ولذلك احرصي علي الاستفادة من كل

 فوائد الثوم بشكل كامل ويمكن التخلص من رائحة الثوم عن طريق اي من انواع الشامبو التي تفضلينها .

نتيجة أحتواء الثوم علي العديد من الفيتامينات بالاضافة الي احتوائه علي الكبريت بنسبة عالية والكالسيوم والفوسفور وتعمل هذه المواد علي تغزية الشعر وتعزيز كثافتة ونموه بالاضافة الي انها تمكنكم من التحلص من القشرة وتعمل علي تغذية جذور الشعر بحيث لا يتعرض الي السقوط .

الثوم متوفر دائما ومصدر غني بالعديد من العناصر التي تفيد الجسم كلة وبالاخص الشعر ومع تقدم البحث العلمي اثبتت الدراسات ان الثوم مصدر غني بالكيراتين الذي يعمل علي فرد الشعر تخيلوا فقط مكون منزلي بسيط يحتوي علي المصدر الرئيسي لفرد الشعر .

اليكم العديد من الوصفات الطبيعية بالثوم للعناية بالشعر:

وصفة مميزة بالثوم و زيت الزيتون:-

1- احضري العديد من فصوص الثوم ثم قومي بوضعها في كوب من زيت الزيتون ويترك زيت الزيتون والثوم لمدة اسبوعين.

2- ثم نقوم بتدفئة الزيت ويوضع علي الشعر ويتم تدليك الشعر لمدة ربع ساعة مع الحرص علي وصول الزيت الي كافة اجزاء الشعر.

3- يتم وضع منشفة دافئة علي الشعر لمدة نصف ساعة ويغطي الرأس جيدا حوالي 9 ساعات.

يمكنكم ترك الزيت علي الشعر طوال الليل ويتم غسله في الصباح بمياه فاتره والحرص علي التخلص من اي اثر للزيت من علي الشعر بالاضافه الا انه يمكنكم استخدام هذه الوصفة مره خلال الاسبوع ويمكنك ملاخظة الفرق في النتيجة علي شعرك خلال اقل من شهر.

وصفة أخري لعلاج تساقط الشعر باستخدام  زيت الثوم:-

الهدف من هذه الوصفة هو تعلم صناعه زيت الثوم المنزلي الذي يعمل علي منح شعرك القوه من جذورة ويمنع تساقطة بالاضافة الي حصوله علي لمعان طبيعي ولهذه الوصفه  .نتبع الاتي 

1- في زجاجة يتم أضافة معلقتين من زيت اللوز ومعلقتين من زيت الزيتون

2- اذا كان لديكي زيت السمسم او الخروع يتم أضافة معلقتين

3- يتم تقطيع 4 من فصوص الثوم الي قطع صغيره جدا او يفرم جيدا

4- تقل كل المكونات في الزجاجه جيدا وتترك علي الاقل لمدة 4 او 5 ايام 

5- يتم تصفية الخليط ووضعة في زجاجه اخري ويكون جاهز للاستخدام

6- علي فروة الراس الجافة  لا يمكنكم وضعة علي فروة مبلله لضمان اقصي قدر من امتصاص الفروة للزيت

7- احرصوا علي تدليك فروة الراس جيدا بالزيت وترك الشعر حتي يجف ويمتص الزيت جيدا لمده لا تقل عن 4 ساعات ويفضل وضع الزيت ليلا

اغسلي شعر جيدا ببلسم للتخلص من رائحة الثوم ويمكنك تكرار وضع الزيت علي الشعر مره او مرتين شهريا وسوف تلاحظي الفرق كل اسبوع 

لزيت الثوم ايضا فوائد للشعر وهى :-

بالاضافة الي المكونات الطبيعية المتواجدة في الثوم التي تعمل علي تغذية الشعر يعمل ايضا علي التخلص من القشرة وحكة الشعر الجاف .

علاج ضعف الشعر وهشاشتة

اقرء المزيد

مفهوم كِبَر السن ­ Concept of aging

مفهوم كِبَر السن ­ Concept of aging

* تغيرات المراحل العمرية المختلفة:

تمر سنوات الطفولة الوسطى عادة بهدوء٬ ولكن التغييرات في فترة

اقرء المزيد

نصائح-لمرضى-هشاشة-العظام

العظم هو نسيج حي ولكن مع التقدم في العمر، كتلة العظام والكثافة تقل و في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظام، وهي حالة تعرف باسم مرض هشاشة العظام. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، أكثر من 40 مليون شخص يعانون من هشاشة العظام .

هشاشة العظام هو مرض تدريجي لأن الناس يكبرون في السن، وعملية استبدال العظام الموجودة  بعظام جديدة يبطئ والبدء في فقدان كثافة العظام إما بسبب فقدان الكثير من العظام .

اقرء المزيد

فطر الكورد يبسس

- وصفه وأماكن نموه وفوائده:

اقرء المزيد

التمر واللبن

 التمر واللبن

بالإضافة لكونه غذاء غني و مفيد للجسم فإن التمر يعد علاجا و صيدلية قائمة بذاتها , و تتجلى فوائده المغذية في جمعه

اقرء المزيد

التمر

اقرء المزيد

الإفطار على تمر

 الإفطار على تمر

اقرء المزيد

السلينيوم

السلينيوم

Selenium

"لقد حان الوقت للتوقف عن تجاهل الحقائق". هذا ما قاله الدكتور - باص ووتر - في كتابه (السلينيوم طعام وغذاء).

اقرء المزيد

بناء العضلات

بناء العضلات وتقويتها أمر يتطلب ممارسة الرياضة والتغذية الصحيحة وهما عاملان لا يمكن الاستغناء عن أي منهما. فما هي هذه الأطعمة التي تساعد على تقوية العضلات؟ 

اقرء المزيد

Vitamin E

فيتامين (أى)

Vitamin E

يعتبر جنين حبة القمح هو أحد المصادر الهامة والغنية بفيتامين

اقرء المزيد

التغذية الصحية

منذ 400 سنة قبل الميلاد قال أبو قراط الحكيم : " أجعل الطعام هو علاجك وأجعل العلاج هو طعامك " .

وبعد ألفى عام من الزمان فقد ثبت صحة تلك المقولة.. بأن الطعام هو علاج قوى وفعال بلا شك .. حيث وجد أن الطعام يمكن أن

اقرء المزيد

القرنفل يتربع على عرش مضادات الأكسدة

القرنفل يتربع على عرش مضادات الأكسدة

يسكن الآلام ويعالج أوجاع المعدة ويهدئ الأعصاب

اقرء المزيد

القرنفل وزيته

 يعالج كبش القرنفل وزيته الجراثيم والفطريات وما الذي يقدمه لقلبك وطاقتك ومناعتك من فوائد مذهلة

أتريد القضاء على البكتيريات والفطريات؟ أتريد تقوية طاقتك وتحسين صحة القلب والقضاء على حب الشباب؟

إليك ما يقدمه لك كبش القرنفل وزيته وتعرف معنا كيف تعد زيت القرنفل في بيتك:

مضاد للبكتيريا والفطريات: مساعد فعّال في حالات التسمم الغذائي، يقضي زيت كبش القرنفل على العديد من أشكال الالتهابات الناجمة عن البكتيريا. كما أن كبش القرنفل فاعل أيضاً في تخفيف الالتهابات الناجمة عن الفطريات كما هو الحال في "قدم الرياضي".

مضاد للالتهاب: يفتح زيت كبش القرنفل مجاري التنفّس ويعمل كمساعد على التخلّص من البلغم في علاج العديد من اضطرابات الجهاز التنفسي العلوي بما في ذلك الرشح وشحاذ العين والتهاب الشُعب ومشاكل التهاب الجيوب الأنفية والسعال والربو.

مطهّر: يمكن استخدام زيت كبش القرنفل لتخفيف الالتهابات، تنظيف الجروح ولدغات ولسعات الحشرات.

الوقاية من السرطان: تشير الدراسات الأولية إلى أن زيت كبش القرنفل يمكن أن يلعب دوراً كيميائياً وقائياً، لاسيما في حالات سرطان الرئة والجلد والجهاز الهضمي. صرّحت الجمعية الأميركية للسرطان ب,أن ثمة حاجة إلى أبحاث خاضعة أكثر للمراقبة لتحديد دور طب الأعشاب الصيني بما في ذلك كبش القرنفل في علاج السرطان والوقاية منه.

صحة القلب والشرايين: تبيّن أنّ الزيت العطري في كبش القرنفل أي الأيجنول يعمل ككابح فعذال لتشكّل لويحات الدم ما يقي من الجلطات الدموية.

معزز للطاقة: يساعد زيت كبش القرنفل على تنشيط الدماغ عند استعماله في العلاج بالزيوت العطرية. تجعلك الرائحة أكثر انتباهاً ويمكن حتى أن تجعلك تشعر بحيوية أكبر مما تشعر بع عادة.

تحسين الدورة الدموية: يشكّل زيت برعم القرنفل أحد المكونات المستخدمة في بلسم النمر Tiger Balm وهي تركيبة من الأعشاب تعود صناعتها إلى زمن الأباطرة في الصين. يستخدم البلسم لتخفيف آلام وأوجاع العضلات ويُعتقد أنه يخفف الألم عبر تحسين تدفّق الدم في منطقة الوجع.

عسر الهضم: يتمتع زيت كبش القرنفل بقدرة كبيرة على طرد الغازات والتخلّص من انتفاخ البطن. يخفف ضغط الغازات في المعدة ويساعد على التخلّص من الطعام والسموم بشكل مناسب. كما يسكّن الانزعاج الناجم عن التقرحات الناجمة عن عصارات الهضم. فعّال في الاضطرابات التي تصيب المعدة بما في ذلك الغثيان والفواق (الحازوقة)، ودوار الحركة والتقيؤ.

الالتهابات: يتمتع زيت كبش القرنفل بخصائص معقّمة ومطهّرة ما يجعله مفيداً للجروح والشقوق والجرب وقدم الرياضي والالتهابات الناجمة عن الفطريات والخدوش والحصف، الخ... كما يمكن استعماله لعلاج لدغات ولسعات الحشرات.

خصائص قوية مبيدة للجراثيم: يساعد التمضمض بزيت كبش القرنفل في حالات التهاب الحلق وفي التخلّص من رائحة الفم الكريهة.

القذف المبكر: أظهرت بعض الأبحاث أن كبش القرنفل قد يساعد في حالات القذف المبكر.

التطبّل أو امتلاء البطن بالغازات: يمكن لشراب كبش القرنفل الساخن أن يساعد على التخلّص من الغازات. ضع 5 حبات كبش قرنفل في كوب من الماء الغالي واتركها منقوعة 10 دقائق. اشربه عندما يبرد وكرر العملية مرتين إلى 3 مرات في اليوم.

تسكين آلام الرأس: إن زيت كبش القرنفل مفيد لتخفيف الألم والانزعاج المرتبطين بآلام الرأس الناجمة عن التوتر. ضع على جبينك أو على صدغيك منشفة مشبعة بزيت القرنفل لتساعد على فتح الشرايين وتخلّصك من ألم الرأس.

الجلد: يساعد على التخلّص من مشاكل الجلد كحبّ الشباب.

مخفف للضغط النفسي: ينشّط زيت كبش القرنفل الدورة الدموية فيصفي الذهن ويخفف الاجهاد الذهني والتعب. كما يساعد في حالات الأرق، فقدان الذاكرة والقلق والاكتئاب.

الوقاية من التعرّض للسموم: أظهرت بعض الدراسات أن زيت كبش القرنفل يمكن أن يقي من التسمم الناجم عن التعرّض للتلوّث البيئي.

حضّر زيتك الخاص:

يسهل تحضي هذا الزيت في المنزل.

خذ 1/8 كوب من كبش القرنفل الكامل واغمرها بنصف كوب من الزيت النباتي. اتركها منقوعة طوال الليل أو حتى مدة 24 ساعة ثم صفها لتحصل على الزيت المنشود.

كلمة أخيرة:

تذكّر أن زيت القرنفل قوي جداً ولا بد بالتالي من تذويبه وتخفيفه لاستعماله. كما ينبغي ألا تستخدمه على بشرة حساسة. على أيّ حال، اعلم أن كبش القرنفل وزيت القرنفل غير مكلفين وهما مفيدان للعديد من الغايات والأمراض. ماذا عن ألم الأسنان؟ حسن، أرى أنه يتفوّق على أقوى مسكنات الألم التي تتطلب وصفة طبيب

اقرء المزيد

زيادة مضادات الأكسدة في الأطعمة للتخلص من السموم

زيادة مضادات الأكسدة في الأطعمة للتخلص من السموم

إن التعرض للتلوث وأشعة الشمس والضغوط وعمليات الأيض تولد الكثير من الجذور الحرة في أجسامنا. وتؤدى هذه الجذور

اقرء المزيد