‏إظهار الرسائل ذات التسميات * الدهون المشبعة وغير مشبعة *. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات * الدهون المشبعة وغير مشبعة *. إظهار كافة الرسائل

الخميس، 8 أكتوبر 2015

فوائد الشطة


1- فوائد الشطة للقلب:
.الشطه مفيده جدا لمرضي القلب فهي تعمل علي تعزيز القلب بطريقتين اولها انها تقوم بخفض نسبه الكوليسترول في الدم وتساعد علي زياده معدل التخلص من الفضلات وهي تساعد الاشخاص الذين لديهم ضيق في الاوعيه الدمويه ومن ثم تعمل علي تدفق الدم بشكل كبيعي الي القلب وبقيه الاعضاء.

الأربعاء، 8 أبريل 2015

الدهون المشبعة والغير مشبعة




الدهون المشبعة والغير مشبعة 


هل تريد أن تفقد من وزنك وتحسن صحتك ؟ إن الدهون الصحية قد تساعدك في ذلك , وعلى وجه الخصوص فإن الدهون المشبعة ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب ،

السبت، 4 أبريل 2015

الكولسترول الضار والكولسترول النافع

تعرف على الكولسترول الضار والكولسترول النافع
الكولسترول عبارة عن نوع من الدهون أو اللبيدات. وهو أيضاً عبارة عن ستيرويد أو زيت جامد تتكون منه